一、行程概览
本次旅行以体验潮汕美食与文化为核心，建议安排5-7天。主要目的地包括潮州、汕头、南澳岛。从吕梁交口出发，需结合自驾与高铁，实现南北跨越。
二、交通规划
- 第一阶段：交口至太原
自驾或客运至太原（约2小时），车辆可寄存太原。 - 第二阶段：太原至潮汕
高铁直达潮汕站（约10小时），建议选择早班车，傍晚抵达。 - 第三阶段：潮汕本地交通
抵达后租车或使用公交、网约车，潮汕地区景点较分散，自驾更灵活。
三、每日行程安排
- 第一天：抵达潮州
入住牌坊街附近客栈，夜游广济桥灯光秀，品尝牛肉丸、腐乳饼。 - 第二天：潮州文化探索
上午参观开元寺、己略黄公祠，下午游览韩文公祠，晚餐体验潮州打冷。 - 第三天：潮州至汕头
上午前往龙湖古寨，午后乘车至汕头，参观小公园历史街区，品尝鲎粿、老妈宫粽球。 - 第四天：汕头美食之旅
早晨体验汕头早茶，参观汕头博物馆，下午前往南澳岛，欣赏青澳湾日落。 - 第五天：南澳岛环岛游
自驾环岛，参观风力发电场、总兵府，品尝海鲜大餐。 - 第六天：返程或深度体验
可继续探索汕头澄海玩具文化或返回潮汕站乘高铁离粤。
四、美食推荐
| 地区 | 必尝美食 | 推荐店铺 |
|---|---|---|
| 潮州 | 牛肉火锅、鸭母捻、卤鹅 | 官塘兄弟牛肉店、胡荣泉老店 |
| 汕头 | 生腌海鲜、粿条汤、蚝烙 | 富苑饮食、老牌粿条汤 |
| 南澳岛 | 紫菜炒饭、清蒸海鲜 | 岛上大排档 |
五、住宿建议
潮州选择牌坊街特色民宿，汕头建议住金平区或龙湖区，南澳岛可选青澳湾海景房。
六、预算参考
人均预算约3000-5000元（不含跨省大交通），其中美食与住宿为主要支出。
七、注意事项
- 潮汕地区夏季炎热，需准备防晒用品。
- 美食多生冷，注意肠胃适应。
- 部分老店只收现金，建议备少量现金。
本攻略结合南北交通特点，突出潮汕文化体验，可根据个人时间灵活调整行程。