行程规划
从吕梁交口出发到湄洲岛，距离较远，建议安排5-7天行程。跟团游通常包含往返交通、住宿和主要景点，省心但灵活性低；自由行需自行预订机票和酒店，从吕梁先到福州或厦门，再转乘巴士和轮渡上岛，适合喜欢自主安排的旅行者。
交通指南
跟团游：旅行社提供大巴或飞机联程，直接从交口集合点出发，无需操心中转。自由行：从吕梁乘飞机至福州长乐机场（约2.5小时），然后乘坐巴士到莆田（1.5小时），再转轮渡至湄洲岛（30分钟）。岛上交通以公交和出租车为主，租电动车更方便探索。
住宿建议
跟团游多安排团体酒店，经济实惠但选择有限；自由行推荐预订湄洲岛上的民宿或度假村，如湄洲岛海滩附近的住宿，价格在200-500元/晚，提前预订可享优惠。
景点推荐
必游景点包括湄洲妈祖祖庙、黄金海滩和湄屿潮音。跟团游会覆盖主要景点，但时间紧凑；自由行可深度游览，建议早起避开人流，体验当地文化和海鲜美食。
优缺点对比
跟团游优点：省心、成本可控、有导游讲解；缺点：行程固定、购物点可能较多。自由行优点：灵活自主、个性化体验；缺点：需自行处理细节、预算可能更高。根据个人偏好选择，首次游客可优先跟团，重复游客推荐自由行。